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顔は、皮膚・脂肪・筋肉・皮下組織の水分（＝むくみ）・骨からできてます。
ということは、
| 皮膚・脂肪・筋肉・むくみの体積を小さくすれば顔は小さくなる |
どこをターゲットにするかで、小顔ダイエットの方法は違います。
手当たり次第に小顔グッズを使っても小顔になれるわけではありません。
あなたは、どの部分をスッキリさせればいいのでしょうか？
おおよその目安は
筋肉をターゲットにすべき人は・・・・ これは全員。表情筋を鍛えるのは基本です
皮膚をターゲットにすべき人は・・・・ お肌がたるんでいる人
脂肪をターゲットにすべき人は・・・・ 顔がプクプクしていて、脂肪が多い人
むくみをターゲットにすべき人は・・・ 生活リズムが乱れがちで顔がむくんでる人。
それぞれに対して別々のアプローチすることが大切です。
→ 筋肉をスッキリさせたい人は、ここをクリック → 皮膚をスッキリさせたい人は、ここをクリック → 脂肪をスッキリさせたい人は、ここをクリック
→ むくみをスッキリさせたい人は、ここをクリック
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