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@ サウナでリンパと毛細血管の流れを良くする
A マッサージでリンパと毛細血管の流れを良くする
の2つの方法があります。
サウナでリンパと毛細血管の流れを良くする
サウナによって血流がよくなり、さらに汗をかくことで毛穴の汚れがとれます。
毎日サウナに入るのは難しいので、顔だけにサウナ効果をもたらす顔だけサウナがおすすめです。
蒸しタオルなどでも顔を暖める効果はありますが、すぐに冷めてしまうので、
専用のグッズを使ったほうがいいでしょう。
| 顔だけサウナ |
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| アルミ顔やせマスク |
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ラジウムサウナ
フェイスライン |
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バスタイムエステ マスク |
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発汗チタン
フェイスシェイパー |
| 945円(税込) |
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1,600円(税込) |
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4,980円 (税込) |
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1,764円 (税込) |
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| アルミ蒸着フィルムと発泡ポリエチレンでできており、体温を保持して発汗作用が顔全体にサウナ効果を示します。 |
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遠赤外線を発生するラジウムが素材に配合されているのが特徴です。 |
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保湿性の高いアルミウレタンコーティーング素材のマスクで、どんどん発汗させます。 |
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チタン配合の蓄熱素材を頬からあごにかけてのフェイスラインにあてて、部分的に発汗させます。
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二つ目は、皮膚へのマッサージでリンパと血液の流れを良くする方法
マッサージで肌を刺激し新陳代謝を活発にします。
これは皮膚をスッキリさせる方法と同じなので、一石二鳥の効果があります。
| 小顔マッサージの基本 |
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1.まずはマブタのマッサージです。
目じりからこめかみにむけて、
目を斜め上に吊り上げるように
優しくマッサージしてください。 |
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2.次に唇。
唇の端のやや下にひとさし指とくすり指をおき、
頬骨に沿って斜め上に持ち上げるように
優しくマッサージ。 |
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3.ほっぺを優しくひとさし指と親指ではさみ、
軽く引っ張ります。 |
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4.アゴの下の引き締めは、
力をこめて親指をアゴ骨の下に入れて、
アゴ骨にそって耳の下あたりまで
持ち上げるようにマッサージ。
さらにあごを少しあげて、
あごの下を手の甲で軽くたたきます。 |
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顔の皮膚をマッサージするのが、ピアモント・プラチナローラーや
半導体ビューティーローラーなどのローラー類。
皮膚を刺激して代謝を促進し、毛穴も開いて肌をきれいにします。
マイナスイオン導入やゲルマニウムによる効果などをプラスαしているのが主流です。
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小顔になれるグッズは他にもいろいろあります。
ご覧あそばせ!
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